2019-01-25 冬の体調管理 我が家は、腸内環境を整えてます。 パパは、免疫抑制剤を飲んでるから、風邪を引くと治らなくなってしまいます。 でも、免疫抑制剤を止めると軟骨の炎症で痛みが出てくるので止めれなーい。 なので少しでも風邪やインフルエンザから身を守るためにヨーグルトや乳酸菌飲料で腸内環境を整えて抵抗してます。