冬の体調管理

我が家は、腸内環境を整えてます。
パパは、免疫抑制剤を飲んでるから、風邪を引くと治らなくなってしまいます。
でも、免疫抑制剤を止めると軟骨の炎症で痛みが出てくるので止めれなーい。
なので少しでも風邪やインフルエンザから身を守るためにヨーグルトや乳酸菌飲料で腸内環境を整えて抵抗してます。